আনারসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবে এটি কাজ করে। ভিটামিন সি, ফাইবারে ভরপুর আনারসের আরও থাকে ফসফরাস, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ’সহ নানা পুষ্টিগুণ। রসালো এ ফলটি শরীর ঠান্ডা
বিস্তারিত
তাপমাত্রা হ্রাস পেলে বায়ু দূষণের মাত্রা বৃদ্ধির পায়। ছোট ছোট ধূলিকণা আমাদের শ্বাসযন্ত্রের ভেতরে প্রবেশ করে জ্বালা এবং ফুসফুসের নানা সমস্যা সৃষ্টি করে। তবে আশার বিষয় হলো, কিছু ভিটামিন আমাদের
হাতে মেহেদি পরতে সবাই পছন্দ করেন। বিশেষভাবে উৎসব-অনুষ্ঠানে নারীরা হাতে-পায়ে মেহেদি পরেন। মেহেদি পরার পর কিছুদিন দেখতে সুন্দর লাগে। তবে যখন রং হালকা হতে শুরু করে; তখন দেখতে খারাপ লাগে।
বাঙালির আড্ডা কিংবা অতিথি আপ্যায়নে চা সারা বছরই চলে। তবে শীত এলে তার পরিমাণ আরও বেড়ে যায়। চায়ের সঙ্গে দুধ, এলাচ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস আছে অনেকের। এটি শরীরের জন্যও উপকারী।
যদিও প্রকৃতিতে এখনও হেমন্তকাল, এদিকে শীত পড়তে শুরু করেছে অল্প অল্প। আর তাতেই আমাদের ত্বকের অবস্থা মলিন হতে শুরু করেছে। কারণ শীত এলে সবার আগে প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেই। তাই
